Seneste nyt
Forside / Blog / 7 grunde til at kvinder ikke kan få en orgasme
kan ikke få orgasme

7 grunde til at kvinder ikke kan få en orgasme

Der er simpelthen ikke noget bedre, end en lækker orgasme. Det triste er bare, at der er rigtig mange kvinder som oplever at de kun får orgasme engang imellem – Og ja så er der også dem, der aldrig har oplevet at få en orgasme.

Hvad er problemet? Tænker du måske… Det er ikke alle der har lige let ved, at få en orgasme. Men bare rolig, du er ikke alene med at have dette problem. Det er faktisk kun hver tredje kvinde der har oplevet at få en orgasme gennem samleje.

Er du en af de kvinder, der får sex men bare ikke får orgasmerne der burde følge med? Gør det dig frustreret og ked af det? Så tag det helt roligt, for herunder får du de 7 største grunde til at en kvinde ikke får en orgasme – og hvad man kan gøre ved det.

 

Du/I har for travlt

Det ser så frækt ud i film, når et par kaster sig over hinanden og få minutter efter, ruller de om på ryggen med et kæmpe smil på læben, da de begge har fået en kæmpe orgasme. Problemet er bare, at disse hurtige hyggestunder ikke er den bedste måde at få en orgasme på, hvis man i forvejen har et problem med at få en orgasme. Wham-bam-thank-you-Ma’am stunder er det sidste du skal kaste dig ud i, hvis det er en orgasme du ønsker. Tag i stedet masser af tid, nyd hinanden, hav et langt forspil, og fortæl din partner når noget føles godt/skidt. Ved at fortælle hvad du kan lide – og hvad du ikke kan lide, vil din partner bedre kunne tilfredsstille dig til at kunne få en orgasme.

Det tager i gennemsnit ca. 20 minutter for en kvinde at få en orgasme, så tag jer god tid og nyd hinanden.

 

Du prøver at lege pornostjerne

At se pornofilm sammen med sin partner kan være rigtig frækt. Problemet er blot, at hvis man i forvejen har problemer med at få en orgasme, så skal man ikke kaste sig ud i soveværelses stunder hvor man prøver at kopiere de ting som de gør i en pornofilm. Ja det lyder skide frækt at sige ”Hey skat, skal vi ikke gøre alt det de gør i pornofilmen?

Men fakta er desværre bare, at de mennesker du ser i pornofilm, de skifter stilling ganske ofte gennem sådan en film, netop for at dem der ser filmen kan se nye vinkler og stillinger. For frækt ser det jo ud. Men i virkeligheden, er disse skift noget af det værste du kan gøre, hvis du er ude efter en orgasme. Der er ingen der siger i behøver at slukke for pornofilmen, lad den endelig køre i baggrunden, så i kan nyde de frække scener og lyde. Men aftal med din partner at i holder jer til en eller to stillinger mens i har sex. Ved at fokusere på en eller to stillinger, giver du nemlig kroppen og hjernen mulighed for at komme ind i den rette rytme som det kræver for, at få en orgasme.

 

Din medicin dræber din sexlyst

Tager du medicin eller P-piller? Så prøv at tal med din læge omkring din manglende sexlyst. For kvinder der har enten mangel på sexlyst, og/eller problemer med at få en orgasme. Der kan det desværre ofte skyldes den medicin man tager, da meget medicin går ind og påvirker ens sexlyst.

 

Du onanere ikke nok

Der er mange der tror, at man skal holde sig fra at onanere, hvis man ønsker at få en orgasme. Og at jo mere man onanere selv, jo svære vil det være at få en orgasme med en partner. Men dette kunne ikke være mere forkert!

Det at onanere et par gange om ugen, er faktisk noget af det bedste du kan gøre, hvis du ønsker at forøge muligheden for at få en orgasme. For når man onanerer, så lærer du din egen krop at kende, du finder ud af hvad du kan lide og hvad du ikke kan lide. Og når du så selv ved det, så er det også meget lettere at fortælle det til din partner.

Derfor er rådet, at onanere et par gange om ugen, den ene dag kan du onanere bare med dine fingre, og den næste dag med en vibrator. Som en magic wand, der er fantastisk til at give klitoris orgasmer hos kvinder. Og mange kvinder der aldrig har haft oplevet at få en orgasme, jubler over at de med en Magic Wand vibrator, pludselig får den ene orgasme efter den anden.

Når du så oplever at få den ene orgasme efter den anden med din magic wand vibrator eller med din finger, så vil du føle dig mindre frustreret omkring orgasme-problemet, og vil derfor have større chance for at opnå en orgasme med din partner. Frustration kan nemlig gå ind og være en slags ”stopklods” for orgasmen.

 

Du er for stresset

Der er rigtig mange mennesker der lider af stress. Problemet er bare, at mange tror at stress kun påvirker personer mentalt, men stress går faktisk også ind og påvirker et menneske fysisk. Og et af de store fysiske punkter mennesker ofte mærker der bliver påvirket, når de har stress… Det er det seksuelle. Man mister sexlysten, kan ikke fokusere når man har sex, og ens hjerne er så fuld af tanker og stress, at det er helt umuligt at få en orgasme.

Løsningen på dette er at finde ud af hvad der stresser dig og så gøre noget ved det. Tal f.eks. Med din læge om at du føler dig stresset, og fortæl hvordan det påvirker dig. Er det en mildere grad af stress, så tag et langt varmt bad, og spørg din partner om du ikke skal forkæles med en afstressende massage efterfølgende, med en god massageolie.

 

Du har ikke sokker på under sex

Ja du læste rigtigt! I 2014 blev der foretaget en Hollandsk undersøgelse, hvor forskerne fandt ud af, at det at kvinderne havde varme sokker på under samleje, gjorde at 80 procent af kvinderne opnåede det at få en orgasme, hvor kun 50 procent af dem opnåede det uden sokker på.

Så har du problemer med at få en orgasme, så prøv at tag strømper på. Ja det ser måske ikke specielt sexet ud, men hvis det kan hjælpe dig til at få en orgasme… Er det så ikke det værd?

 

Din partner er problemet

Er du i et forhold, og har du problemer med at få en orgasme sammen med din partner. Så kunne det også tænktes at det er din partner, og ikke dig der er problemet. Rigtig mange mænd har problemer med at holde erektionen, og oplever at penis bliver mindre hård efter lidt tid. Problemet er blot, at mange kvinder har brug for en hårdere penis til at ramme de ”rette” punkter, så hvis du ikke kan få en orgasme ved penetration af penis, så kunne det tænkes det måske var din partner der var problemet. Men dette er der heldigvis også råd for:

Se udvalget af erektions produkter

 

Check Also

black-friday-2016

Black Friday 2016 i Danske Sexshops

Black Friday 2016 holdes på fredag den 25. november! Så nærmer Black Friday sig, dagen …